Soal USBN PJOK Tahun 2019
Petunjuk Pengerjaan:
- Tulislah lebih dahulu Nomor, Nama Peserta Anda pada Lembar Jawaban Komputer (LJK) yang telah disediakan menggunakan pensil 2B.
- Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawab.
- Laporkan kepada pengawas ujian kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, naskah soal rusak atau jumlah soal kurang.
- Jumlah soal sebanyak 40 pilihan ganda semuanya harus dijawab.
- Dahulukan menjawab soal-soal yang anda anggap mudah.
- Hitamkan lingkaran pada salah satu huruf yang dianggap benar pada LJK.
- Apabila ada jawaban Anda yang salah dan ingin memperbaikinya, gosoklah dengan karet penghapus, kemudian hitamkan jawaban yang menurut Anda benar.
- Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas ujian.
- Tidak diperbolehkan menggunakan kalkulator, tabel matematika atau alat bantu hitung lainnya.
A. Soal Pilihan Ganda
1. Perhatikan gambar berikut ini!
Teknik menendang bola yang diperlihatkan pada gambar di atas adalah dengan….
A. Kaki bagian luar
B. Punggung kaki
C. Kura-kura kaki
D. Kaki bagian dalam
E. Tumit kaki
Teknik menendang bola yang diperlihatkan pada gambar di atas adalah dengan….
A. Kaki bagian luar
B. Punggung kaki
C. Kura-kura kaki
D. Kaki bagian dalam
E. Tumit kaki
2. Dalam permainan sepak bola, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai untuk mencapai tujuan permainan yaitu mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Salah satu teknik yang digunakan untuk menguasai bola dan membawa bola tersebut mendekati gawang lawan, guna memberikan jarak tembak sedekat mungkin dengan kipper adalah teknik….
A. Merampas bola
B. Menggiring bola
C. Menyundul bola
D. Mengumpan bola kepada teman
E. Lemparan kedalam
A. Merampas bola
B. Menggiring bola
C. Menyundul bola
D. Mengumpan bola kepada teman
E. Lemparan kedalam
3. Seorang pemain penyerang (striker) yang merupakan ujung tombak sebuah tim sepak bola harus memiliki naluri mencetak gol yang tinggi, untuk itu teknik yang harus dia kuasai untuk dapat mencetak gol dengan akurasi yang baik adalah…
A. Menggiring (dribbling)
B. Mengoper dan menahan (passing control)
C. Lemparan kedalam (throw in)
D. Menembak bola (shooting)
E. Menyundul (heading)
A. Menggiring (dribbling)
B. Mengoper dan menahan (passing control)
C. Lemparan kedalam (throw in)
D. Menembak bola (shooting)
E. Menyundul (heading)
4. Dalam situasi pertandingan sepak bola, suatu ketika tim sekolah kalian bertemu dengan lawan yang memiliki postur tubuh lebih tinggi. Mengetahui hal tersebut taktik dan strategi permainan sepak bola yang tepat digunakan adalah…
A. Mengandalkan serangan balik yang cepat, dan bermain menggunakan operan bola-bola tinggi.
B. Mengandalkan serangan cepat, dan pertahanan man to man marking.
C. Memaksimalkan permainan dari kaki ke kaki untuk serangan, dan mengantisipasi kesalahan pemain belakang agar tidak terjadi tendangan pojok dan tendangan bebas.
D. Mengandalkan keahlian keeper saat terjadi tendangan pojok.
E. Mengembangkan permaianan menyerang habis-habisan.
A. Mengandalkan serangan balik yang cepat, dan bermain menggunakan operan bola-bola tinggi.
B. Mengandalkan serangan cepat, dan pertahanan man to man marking.
C. Memaksimalkan permainan dari kaki ke kaki untuk serangan, dan mengantisipasi kesalahan pemain belakang agar tidak terjadi tendangan pojok dan tendangan bebas.
D. Mengandalkan keahlian keeper saat terjadi tendangan pojok.
E. Mengembangkan permaianan menyerang habis-habisan.
5. Dalam situasi bermain Bola Basket, dimana situasi pertahanan lawan dalam keadaan lemah sesaat ketika team mendapatkan penguasaan bola untuk menyerang. Strategi serangan yang tepat digunakan dalam situasi ini adalah…
A. Fast break
B. Set offence
C. Shuffele
D. Double pivot offence
E. Give and go weave
A. Fast break
B. Set offence
C. Shuffele
D. Double pivot offence
E. Give and go weave
6. Perhatikan gambar berikut ini!
Dalam permainan bola voli posisi pemain selalu berpindah sesuai rotasi yaitu searah jarum jam. Kesempatan melakukan servis terjadi apabila seorang pemain menempati posisi…
A. X1
B. X6
C. X3
D. X5
E. X4
Dalam permainan bola voli posisi pemain selalu berpindah sesuai rotasi yaitu searah jarum jam. Kesempatan melakukan servis terjadi apabila seorang pemain menempati posisi…
A. X1
B. X6
C. X3
D. X5
E. X4
7. Dalam situasi bermain Bulu tangkis, dimana situasi pertahanan lawan memiliki kelemahan dalam hal jangkauan depan, untuk menyikapi hal tersebut taktik dan strategi yang dapat dipilih adalah mengkombinasikan pukulan dan lebih banyak memberikan pukulan…
A. Forehand
B. Lob
C. Flik
D. Smash
E. Drop shot
A. Forehand
B. Lob
C. Flik
D. Smash
E. Drop shot
8. Untuk menyusun program latihan sepak bola yang menitik beratkan pada hal kecepatan dribbling, pola latihan apakah yang dilakukan guna mencapai tujuan tersebut…
A. Latihan dribling beberapa langkah dikombinasikan dengan passing control
B. Latihan passing control dengan berlari ke dua arah
C. Latihan dribling melewati cone dengan berbagai variasi gerakan, dengan menghitung waktu tempuh.
D. Latihan mengejar bola dengan jarak tertentu divariasikan dengan menendang kearah gawang.
E. Latihan menggendong teman sambil mendrible bola.
A. Latihan dribling beberapa langkah dikombinasikan dengan passing control
B. Latihan passing control dengan berlari ke dua arah
C. Latihan dribling melewati cone dengan berbagai variasi gerakan, dengan menghitung waktu tempuh.
D. Latihan mengejar bola dengan jarak tertentu divariasikan dengan menendang kearah gawang.
E. Latihan menggendong teman sambil mendrible bola.
9. Pada saat latihan fisik seorang atlet lompat jauh, pelatih memfokuskan atletnya pada latihan lari dengan jarak 30 - 50 meter. Hal tersebut merupakan cara untuk melatih tahapan…..pada teknik lompat jauh.
A. Awalan
B. Tumpuan
C. Tolakan
D. Sikap badan di udara
E. Mendarat
A. Awalan
B. Tumpuan
C. Tolakan
D. Sikap badan di udara
E. Mendarat
10. Salah satu teknik pembelaan atau pertahanan untuk menggagalkan atau menahan serangan yang dilakukan oleh lawan dapat menggunakan tangan maupun kaki adalah…
A. Elakan
B. Tangkisan
C. Hindaran
D. Tangkapan
E. Belaan
A. Elakan
B. Tangkisan
C. Hindaran
D. Tangkapan
E. Belaan
11. Teknik serangan dalam pencak silat, yang menggunakan kaki sebagai alat untuk menyerang lawan dinamakan teknik…
A. Injakan
B. Sapuan
C. Tendangan
D. Kuncian
E. Pukulan
A. Injakan
B. Sapuan
C. Tendangan
D. Kuncian
E. Pukulan
12. Salah satu peraturan jalan cepat yang ditujukan pada fase tumpuan kaki adalah…
A. Ada saat kedua kaki tidak menumpu permukaan tanah (melayang)
B. Kedua lutut ditekuk pada saat melangkahkan kaki
C. Tumpuan pada ujung kaki secara bergantian
D. Tangan ditekuk dan diayunkan bersilangan
E. Salah satu kaki menyentuh permukaan tanah, tumpuan dari telapak kaki dilanjutkan ujung kaki
A. Ada saat kedua kaki tidak menumpu permukaan tanah (melayang)
B. Kedua lutut ditekuk pada saat melangkahkan kaki
C. Tumpuan pada ujung kaki secara bergantian
D. Tangan ditekuk dan diayunkan bersilangan
E. Salah satu kaki menyentuh permukaan tanah, tumpuan dari telapak kaki dilanjutkan ujung kaki
13. Perhatikan gambar berikut ini!
Penyerahan tongkat dari pelari (1) kepada pelari (2) adalah salah satu teknik penyerahan dan penerimaan dengan cara…
A. Audio
B. Visual
C. Non visual
D. Audio visual
E. Multi visual
Penyerahan tongkat dari pelari (1) kepada pelari (2) adalah salah satu teknik penyerahan dan penerimaan dengan cara…
A. Audio
B. Visual
C. Non visual
D. Audio visual
E. Multi visual
14. Dalam situasi pertandingan silat, lawan memiliki kecepatan untuk membaca serangan yang langsung dilancarkan. Terhadap situasi ini maka taktik dan strategi yang harus diterapkan adalah….
A. Melakukan strategi serangan tidak langsung.
B. Melakukan strategi serangan langsung.
C. Melakukan strategi pertahanan.
D. Melakukan strategi serangan balik.
E. Melakukan strategi pertahanan dikombinasikan serangan langsung.
A. Melakukan strategi serangan tidak langsung.
B. Melakukan strategi serangan langsung.
C. Melakukan strategi pertahanan.
D. Melakukan strategi serangan balik.
E. Melakukan strategi pertahanan dikombinasikan serangan langsung.
15. Dibawah ini merupakan beberapa jenis latihan yang diberikan dalam program latihan untuk meningkatkan kekuatan dalam cabang olahraga atletik nomor tolak peluru adalah…
A. Latihan power position, medicine ball throw, dumbbell horizontal swing, depth jump.
B. Latihan akselerasi, squat jump, squat thrush, back up.
C. Latihan lari 10 km, push up, back up, shuttle run.
D. Latihan kecepatan reaksi, melempar dan menangkap bola, depth jump, shuttle run.
E. Latihan agility ladder, vertical jump, gantung siku tekuk, squat thrush.
A. Latihan power position, medicine ball throw, dumbbell horizontal swing, depth jump.
B. Latihan akselerasi, squat jump, squat thrush, back up.
C. Latihan lari 10 km, push up, back up, shuttle run.
D. Latihan kecepatan reaksi, melempar dan menangkap bola, depth jump, shuttle run.
E. Latihan agility ladder, vertical jump, gantung siku tekuk, squat thrush.
16. Dalam lompat jauh ada beberapa tahapan yang harus diperhatikan, diantaranya awalan, tumpuan, sikap badan diudara dan sikap mendarat. Berikut ini merupakan teknik mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah…
A. Bertumpu dengan dua kaki mengeper, badan dicondongkan ke belakang, diikuti tangan di rentangkan kesamping badan.
B. Bertumpu dengan dua kaki diluruskan, badan dicondongkan ke depan, diikuti tangan di rentangkan kesamping badan.
C. Bertumpu dengan satu kaki, badan dicondongkan ke depan, diikuti tangan di rentangkan kesamping badan.
D. Bertumpu dengan dua kaki mengeper, badan dicondongkan kedepan, diikuti tangan dijulurkan kedepan.
E. Bertumpu dengan dua kaki dibuka selebar bahu, badan dicondongkan ke depan, diikuti tangan di rentangkan keatas lalu dijulurkan kedepan.
A. Bertumpu dengan dua kaki mengeper, badan dicondongkan ke belakang, diikuti tangan di rentangkan kesamping badan.
B. Bertumpu dengan dua kaki diluruskan, badan dicondongkan ke depan, diikuti tangan di rentangkan kesamping badan.
C. Bertumpu dengan satu kaki, badan dicondongkan ke depan, diikuti tangan di rentangkan kesamping badan.
D. Bertumpu dengan dua kaki mengeper, badan dicondongkan kedepan, diikuti tangan dijulurkan kedepan.
E. Bertumpu dengan dua kaki dibuka selebar bahu, badan dicondongkan ke depan, diikuti tangan di rentangkan keatas lalu dijulurkan kedepan.
17. Manakah dari uraian dibawah ini yang merupakan tahapan awal dari gerakan roll depan….
A. Kedua kaki lurus, siku tangan ditekuk, kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
B. Mengguling kedepan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu.
C. Sikap permulaan jongkok kedua tangan menumpu pada matras lutut ditekuk dibuka selebar bahu.
D. Saat mengguling kedua tangan meraih kedua kaki yang ditekuk untuk mendapat dorongan berat badan.
E. Sesaat setelah mengguling, badan dilentingkan sampai sikap berdiri.
A. Kedua kaki lurus, siku tangan ditekuk, kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
B. Mengguling kedepan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu.
C. Sikap permulaan jongkok kedua tangan menumpu pada matras lutut ditekuk dibuka selebar bahu.
D. Saat mengguling kedua tangan meraih kedua kaki yang ditekuk untuk mendapat dorongan berat badan.
E. Sesaat setelah mengguling, badan dilentingkan sampai sikap berdiri.
18. Tahap awalan roll belakang kedua tangan diposisikan disamping telinga, telapak menghadap keatas. Yang bukan tujuan posisi tangan tersebut adalah dipersiapkan untuk….
A. Membantu memberikan dorongan kebelakang saat kedua kaki melewati badan.
B. Membantu agar agar putaran kebelakang tidak melenceng kekanan.
C. Mengurangi tekanan pada matras.
D. Membantu agar agar putaran kebelakang tidak melenceng kekiri.
E. Membantu menahan agar tidak terjadi cidera pada leher.
A. Membantu memberikan dorongan kebelakang saat kedua kaki melewati badan.
B. Membantu agar agar putaran kebelakang tidak melenceng kekanan.
C. Mengurangi tekanan pada matras.
D. Membantu agar agar putaran kebelakang tidak melenceng kekiri.
E. Membantu menahan agar tidak terjadi cidera pada leher.
19. Kesalahan yang terjadi apabila pada saat berguling jatuhnya badan kesamping matras baik sisi kiri maupun sisi kanan terletak pada…
A. Kepala kurang mendongak kedepan
B. Dagu tidak menempel pada dada
C. Kedau tangan tidak ditekuk saat berguling.
D. Salah satu tangan tidak seimbang kekuatannya.
E. Lutut terlalu lurus saat awalan.
A. Kepala kurang mendongak kedepan
B. Dagu tidak menempel pada dada
C. Kedau tangan tidak ditekuk saat berguling.
D. Salah satu tangan tidak seimbang kekuatannya.
E. Lutut terlalu lurus saat awalan.
20. Dibawah ini merupakan unsur penilaian senam lantai pada saat pelaksanaan adalah…
A. Dapat melaksanakan rangkaian sepenuhnya (tidak ada gerakan yang terlupakan)
B. Dilaksanakan dengan gerakan yang tersendat-sendat
C. Rangkaian gerakan boleh diacak urutannya
D. Setiap unsur gerakan senam tidak saling mendukung satu sama lain.
E. Dalam suatu rangkaian terdapat jeda waktu dari satu gerakan ke gerakan yang lainnya.
A. Dapat melaksanakan rangkaian sepenuhnya (tidak ada gerakan yang terlupakan)
B. Dilaksanakan dengan gerakan yang tersendat-sendat
C. Rangkaian gerakan boleh diacak urutannya
D. Setiap unsur gerakan senam tidak saling mendukung satu sama lain.
E. Dalam suatu rangkaian terdapat jeda waktu dari satu gerakan ke gerakan yang lainnya.
21. Cara untuk mengurutkan gerakan roll depan dengan roll belakang dalam rangkaian gerakan senam lantai adalah…
A. Menyilangkan kaki saat akhir roll depan kemudian melompat membelakangi matras.
B. Menyilangkan kaki saat akhir roll depan kemudian putar badan membelakangi matras.
C. Menyilangkan tangan saat awalan rol belakang kemudian putar badan membelakangi matras.
D. Menyilangkan tangan saat gerakan akhir roll depan kemudian melompat membelakangi matras.
E. Menyilangkan tangan saat gerakan akhir roll belakang.
A. Menyilangkan kaki saat akhir roll depan kemudian melompat membelakangi matras.
B. Menyilangkan kaki saat akhir roll depan kemudian putar badan membelakangi matras.
C. Menyilangkan tangan saat awalan rol belakang kemudian putar badan membelakangi matras.
D. Menyilangkan tangan saat gerakan akhir roll depan kemudian melompat membelakangi matras.
E. Menyilangkan tangan saat gerakan akhir roll belakang.
22. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot jantung dan peredaran darah adalah…
A. Lari cepat 60 meter
B. Latihan Push Up selama 15 detik
C. Latihan lari cross country
D. Latihan naik turun bangku selama 30 detik
E. Latihan squat thrus 10 kali pengulangan.
A. Lari cepat 60 meter
B. Latihan Push Up selama 15 detik
C. Latihan lari cross country
D. Latihan naik turun bangku selama 30 detik
E. Latihan squat thrus 10 kali pengulangan.
23. Untuk mengukur kebugaran jasmani, diperlukan latihan yang dapat meningkatkan komponen kebugaran jasmani. Berikut adalah latihan yang digunakan untuk mengukur kekuatan otot tungkai adalah….
A. Latihan lari 60 meter.
B. Latihan shuttle run
C. Latihan naik turun bangku
D. Latihan lari jarak jauh
E. Latihan push up dan sit up
A. Latihan lari 60 meter.
B. Latihan shuttle run
C. Latihan naik turun bangku
D. Latihan lari jarak jauh
E. Latihan push up dan sit up
24. Untuk mendesain rangkaian gerakan senam irama, diperlukan kerangka dasar yang harus diketahui dalam membentuk suatu gerakan senam irama secara utuh yaitu…
A. Gerakan pemanasan, gerakan inti, gerakan penutup, dan gerakan peralihan
B. Gerakan pemanasan, gerkan pelaksanaan, gerakan pendinginan dan gerakan peralihan
C. Gerakan awalan, gerakan pelaksanaan, gerakan penutup, dan gerakan peralihan
D. Gerakan pemanasan, gerakan inti, gerakan pendinginan, dan gerakan peralihan
E. Gerakan pemanasan, gerakan pelaksanaan, gerakan peralihan
A. Gerakan pemanasan, gerakan inti, gerakan penutup, dan gerakan peralihan
B. Gerakan pemanasan, gerkan pelaksanaan, gerakan pendinginan dan gerakan peralihan
C. Gerakan awalan, gerakan pelaksanaan, gerakan penutup, dan gerakan peralihan
D. Gerakan pemanasan, gerakan inti, gerakan pendinginan, dan gerakan peralihan
E. Gerakan pemanasan, gerakan pelaksanaan, gerakan peralihan
25. Pada perlombaan renang, ada 4 gaya yang biasa digunakan yaitu….
A. Gaya jongkok, gaya dada, gaya punggung, gaya dolpin
B. Gaya kodok, gaya anjing, gaya punggung, gaya kupu-kupu
C. Gaya bebas, gaya dada, gaya membelakangi, gaya dolpin
D. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu
E. Gaya bebas, gaya anjing, gaya kodok, gaya kupu-kupu
A. Gaya jongkok, gaya dada, gaya punggung, gaya dolpin
B. Gaya kodok, gaya anjing, gaya punggung, gaya kupu-kupu
C. Gaya bebas, gaya dada, gaya membelakangi, gaya dolpin
D. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu
E. Gaya bebas, gaya anjing, gaya kodok, gaya kupu-kupu
26. Saat berenang menggunakan gaya bebas, gerakan tangan yang benar adalah…
A. Tangan diputar bersamaan, telapak tangan dibuka
B. Tangan diputar bergantian sejajar dengan badan, jari-jari tangan ditutup
C. Tangan diputar bergantian menyilang dada, jari-jari tangan ditutup
D. Tangan ditekuk didepan dada lalu dibuka saat kedua tangan lurus secara bersamaan.
E. Tangan ditekuk didepan dada, lalu tangan dibuka satu persatu melakukan tarikan di air.
A. Tangan diputar bersamaan, telapak tangan dibuka
B. Tangan diputar bergantian sejajar dengan badan, jari-jari tangan ditutup
C. Tangan diputar bergantian menyilang dada, jari-jari tangan ditutup
D. Tangan ditekuk didepan dada lalu dibuka saat kedua tangan lurus secara bersamaan.
E. Tangan ditekuk didepan dada, lalu tangan dibuka satu persatu melakukan tarikan di air.
27. Perbedaan gerakan pengambilan napas renang gaya dada dengan gaya punggung adalah…
A. Gaya dada muncul kepermukaan air, sedangkan gaya punggung memutar kepala kiri atau kanan.
B. Gaya dada memutar kepala kekiri atau kanan, sedangkan gaya punggung selalu menghadap ke samping
C. Gaya dada mendongakkan kepala kedepan, sedangkan gaya punggung mengambil napas secara bebas karena posisi wajah sudah diatas permukaan air.
D. Gaya dada memutar kepala kesamping kiri atau kanan, sedangkan gaya punggung mengambil napas secara bebas karena posisi wajah sudah diatas permukaan air.
E. Gaya dada mendongakkan kepala kedepan, sedangkan gaya punggung selalu menghadap ke samping
A. Gaya dada muncul kepermukaan air, sedangkan gaya punggung memutar kepala kiri atau kanan.
B. Gaya dada memutar kepala kekiri atau kanan, sedangkan gaya punggung selalu menghadap ke samping
C. Gaya dada mendongakkan kepala kedepan, sedangkan gaya punggung mengambil napas secara bebas karena posisi wajah sudah diatas permukaan air.
D. Gaya dada memutar kepala kesamping kiri atau kanan, sedangkan gaya punggung mengambil napas secara bebas karena posisi wajah sudah diatas permukaan air.
E. Gaya dada mendongakkan kepala kedepan, sedangkan gaya punggung selalu menghadap ke samping
28. Teknik pengambilan napas renang gaya bebas adalah…
A. Mendongakan kepala kedepan muncul kepermukaan air
B. Memutar kepala kesamping kiri atau kanan
C. Menarik napas bebas
D. Menahan napas sampai finish
E. Kombinasi mendongakan kepala dan memutar kesamping
A. Mendongakan kepala kedepan muncul kepermukaan air
B. Memutar kepala kesamping kiri atau kanan
C. Menarik napas bebas
D. Menahan napas sampai finish
E. Kombinasi mendongakan kepala dan memutar kesamping
29. Berikut merupakan teknik gerakan renang gaya dada secara acak.
A. 1, 3, 2, 5, 4
B. 1, 3, 5, 2, 4
C. 2, 3, 5, 1, 4
D. 2, 3, 5, 4, 1
E. 3, 2, 5, 4, 1
- Posisi tubuh lurus merentang mendatar pada permukaan air.
- Telapak tangan menghadap ke bawah.
- Kepala diangkat lebih tinggi daripada bahu, untuk mengendalikan posisi badan.
- Kedua tungkai diluruskan ke belakang.
- Kedua lengan dan tangan lurus ke depan.
A. 1, 3, 2, 5, 4
B. 1, 3, 5, 2, 4
C. 2, 3, 5, 1, 4
D. 2, 3, 5, 4, 1
E. 3, 2, 5, 4, 1
30. Pada saat pengambilan napas renang gaya bebas, sering terjadi pengambilan napas dengan mengangkat kepala kedepan hal ini akan mempengaruhi….
A. Kecepatan gerakan karena energi yang dikeluarkan semakin efisien.
B. Kecepatan luncuran karena hambatan air semakin kecil.
C. Kecepatan luncuran karena hambatan air semakin besar.
D. Daya angkat air terhadap badan sehingga badan semakin masuk kedalam air.
E. Kekuatan dalam menahan napas saat berenang.
A. Kecepatan gerakan karena energi yang dikeluarkan semakin efisien.
B. Kecepatan luncuran karena hambatan air semakin kecil.
C. Kecepatan luncuran karena hambatan air semakin besar.
D. Daya angkat air terhadap badan sehingga badan semakin masuk kedalam air.
E. Kekuatan dalam menahan napas saat berenang.
31. Gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah gerakan naik turun secara bergantian, diikuti dengan gerakan kelenturan pergelangan kaki dan lutut. Pusat gerakan kaki pada renang gaya bebas terletak pada….
A. Pangkal paha
B. Lutut
C. Pergelangan kaki
D. Mata kaki
E. Jari kaki
A. Pangkal paha
B. Lutut
C. Pergelangan kaki
D. Mata kaki
E. Jari kaki
32. Tujuan dari latihan koordinasi gerakan kaki, tangan dan pengambilan napas pada renang gaya bebas adalah….
A. Agar tubuh dapat beradaptasi dengan air
B. Memberikan daya angkat tubuh terhadap air
C. Mendapatkan gerakan yang efisien didalam air.
D. Mempermudah pengambilan napas saat berenang.
E. Menghindari resiko kram.
A. Agar tubuh dapat beradaptasi dengan air
B. Memberikan daya angkat tubuh terhadap air
C. Mendapatkan gerakan yang efisien didalam air.
D. Mempermudah pengambilan napas saat berenang.
E. Menghindari resiko kram.
33. Didalam sebuah kasus narkotika, ada istilah pengedar dan pengguna. Pengguna narkotika mendapatkan sangsi yang sesuai terhadap perbuatannnya. Jenis tindak pidana pengguna narkoba yang tidak dapat dituntut secara pidana apabila…
A. Pecandu juga merupakan seorang pengedar narkoba
B. Diringkus saat sedang teler pesta narkoba di sebuah apartemen.
C. Bekerja sama dengan seorang aparat penegak hukum dalam kasus penyalahgunaan narkoba
D. Memberikan sejumlah uang kepada aparat penegak hukum sebagai uang jaminan.
E. Sebelum penangkapan pecandu melaporkan diri atau dilaporkan oleh keluarganya kepada pusat kesehatan masyarakat dan sudah dua kali menjalani perawatan medis.
A. Pecandu juga merupakan seorang pengedar narkoba
B. Diringkus saat sedang teler pesta narkoba di sebuah apartemen.
C. Bekerja sama dengan seorang aparat penegak hukum dalam kasus penyalahgunaan narkoba
D. Memberikan sejumlah uang kepada aparat penegak hukum sebagai uang jaminan.
E. Sebelum penangkapan pecandu melaporkan diri atau dilaporkan oleh keluarganya kepada pusat kesehatan masyarakat dan sudah dua kali menjalani perawatan medis.
34. Pemerintah melakukan pembinaan terhadap segala kegiatan yang berhubungan dengan Narkotika. Pembinaan sebagaimana dimaksud pada ayat (1) meliputi upaya, kecuali….
A. Memenuhi ketersediaan Narkotika untuk kepentingan pelayanan kesehatan dan/atau pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi.
B. Memeri izin terhadap penyalahgunaan Narkotika.
C. Mencegah generasi muda dan anak usia sekolah dalam penyalahgunaan Narkotika, termasuk dengan memasukkan pendidikan yang berkaitan dengan Narkotika dalam kurikulum sekolah dasar sampai lanjutan atas.
D. Mendorong dan menunjang kegiatan penelitian dan/atau pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi di bidang Narkotika untuk kepentingan pelayanan kesehatan.
E. Meningkatkan kemampuan lembaga rehabilitasi medis bagi Pecandu Narkotika, baik yang diselenggarakan oleh pemerintah maupun masyarakat.
A. Memenuhi ketersediaan Narkotika untuk kepentingan pelayanan kesehatan dan/atau pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi.
B. Memeri izin terhadap penyalahgunaan Narkotika.
C. Mencegah generasi muda dan anak usia sekolah dalam penyalahgunaan Narkotika, termasuk dengan memasukkan pendidikan yang berkaitan dengan Narkotika dalam kurikulum sekolah dasar sampai lanjutan atas.
D. Mendorong dan menunjang kegiatan penelitian dan/atau pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi di bidang Narkotika untuk kepentingan pelayanan kesehatan.
E. Meningkatkan kemampuan lembaga rehabilitasi medis bagi Pecandu Narkotika, baik yang diselenggarakan oleh pemerintah maupun masyarakat.
35. Indonesia merupakan negara hokum, dimana semua perbuatan diatur oleh perundang undangan yang berlaku di Indonesia, termasuk juga terhadap pengguna dan pengedar narkotika diatur oleh UUD. Jenis-jenis tindak pidana narkoba akan mendapat konsekuensi hukum baik yang menyangkut pengedar maupun pengguna diatur dalam undang-undang….
A. Nomor 33 tahun 2009
B. Nomor 34 tahun 2009
C. Nomor 35 tahun 2009
D. Nomor 36 tahun 2009
E. Nomor 37 tahun 2009
A. Nomor 33 tahun 2009
B. Nomor 34 tahun 2009
C. Nomor 35 tahun 2009
D. Nomor 36 tahun 2009
E. Nomor 37 tahun 2009
36. Pencegahan penyalahgunaan narkoba melalui faktor individu adalah….
A. Kepribadian ingin melanggar.
B. Sifat memberontak.
C. Melawan apa saja yang berbau otoritas.
D. Memiliki keimanan dan ketakwaan terhadap Tuhan.
E. Pengetahuan yang kurang tentang napza akan mengakibatkan orang berfikir positif terhadap penggunaanya.
37. Faktor penyebab penyalahgunaan narkoba melalui faktor lingkungan adalah, kecuali….
A. Hubungan keluarga yang kurang harmonis.
B. Dari pengaruh teman kelompok sebaya keinginan untuk mencoba.
C. Rasa takut seseorang/anak untuk tidak diterima dalam kelompoknya.
D. Orang tua meninggal menyebabkan kurang nyamannya kondisi di dalam rumah.
E. Kurang terampil berkomunikasi juga akan menyebabkan tidak dapat menolak/menghindar jika ada orang yang menawarkan untuk mencoba sesuatu (narkoba), sehingga akan mengakibatkan pada penyalahgunaan narkoba.
A. Kepribadian ingin melanggar.
B. Sifat memberontak.
C. Melawan apa saja yang berbau otoritas.
D. Memiliki keimanan dan ketakwaan terhadap Tuhan.
E. Pengetahuan yang kurang tentang napza akan mengakibatkan orang berfikir positif terhadap penggunaanya.
37. Faktor penyebab penyalahgunaan narkoba melalui faktor lingkungan adalah, kecuali….
A. Hubungan keluarga yang kurang harmonis.
B. Dari pengaruh teman kelompok sebaya keinginan untuk mencoba.
C. Rasa takut seseorang/anak untuk tidak diterima dalam kelompoknya.
D. Orang tua meninggal menyebabkan kurang nyamannya kondisi di dalam rumah.
E. Kurang terampil berkomunikasi juga akan menyebabkan tidak dapat menolak/menghindar jika ada orang yang menawarkan untuk mencoba sesuatu (narkoba), sehingga akan mengakibatkan pada penyalahgunaan narkoba.
38. Faktor penyebab tertularnya seseorang terhadap penyakit HIV/AIDS, adalah kecuali….
A. Sex bebas
B. Transfusi darah
C. Menggunakan alat makan bersama
D. Penyalahgunaan narkoba dengan jarum suntik
E. Ibu hamil yang terindikasi HIV/AIDS
A. Sex bebas
B. Transfusi darah
C. Menggunakan alat makan bersama
D. Penyalahgunaan narkoba dengan jarum suntik
E. Ibu hamil yang terindikasi HIV/AIDS
39. Pencegahan terhadap penyakit HIV/AIDS yaitu melalui tindakan dengan istilah “ABCDE”. Yang dimaksud istilah tersebut adalah….
A. Abstinence, Be Faithfull, Creation, Don’t use Drugs, Entertainment.
B. Abstinence, Be Faithfull, Creation, Don’t use Drugs, Education
C. Abstinence, Be Greatfull, Condom, Don’t use Drugs, Education
D. Abstinence, Be Faithtfull, Condom, Don’t use Drugs, Education
E. Abstinence, Be Fightfull, Condom, Drink, Education
A. Abstinence, Be Faithfull, Creation, Don’t use Drugs, Entertainment.
B. Abstinence, Be Faithfull, Creation, Don’t use Drugs, Education
C. Abstinence, Be Greatfull, Condom, Don’t use Drugs, Education
D. Abstinence, Be Faithtfull, Condom, Don’t use Drugs, Education
E. Abstinence, Be Fightfull, Condom, Drink, Education
40. Orang-orang yang memiliki perilaku berisiko tinggi menularkan atau tertular HIV artinya orang-orang yang mempunyai kemungkinan besar terkena infeksi HIV atau menularkan HIV dikarenakan perilakunya. Mereka yang memiliki perilaku berisiko tinggi itu adalah, kecuali….
A. Wanita dan laki-laki yang berganti-ganti pasangan dalam melakukan hubungan seksual.
B. Wanita dan pria tuna susila, serta pelanggan mereka.
C. Orang yang melakukan hubungan seksual menggunakan kondom.
D. Orang-orang yang melakukan hubungan seksual yang tidak wajar, seperti hubungan seks melalui dubur (anal) dan mulut.
E. Penyalahgunaan narkotika dengan suntikan, yang menggunakan jarum suntik secara bersama (bergantian).
A. Wanita dan laki-laki yang berganti-ganti pasangan dalam melakukan hubungan seksual.
B. Wanita dan pria tuna susila, serta pelanggan mereka.
C. Orang yang melakukan hubungan seksual menggunakan kondom.
D. Orang-orang yang melakukan hubungan seksual yang tidak wajar, seperti hubungan seks melalui dubur (anal) dan mulut.
E. Penyalahgunaan narkotika dengan suntikan, yang menggunakan jarum suntik secara bersama (bergantian).
0 Response to "Soal USBN PJOK Tahun 2019"
Post a Comment